Que tal relaxar ao som da natureza depois de um longo dia estressante, ouvir uma meditação guiada para você ter um sono perfeito, ou ler uma reflexão que te dará um novo ânimo?
No Zen você terá acesso a várias reflexões diárias que irão te ajudar a ter dias e noites muito melhores.
Seja dia ou noite, ouça sons incríveis e perfeitos para aqueles momentos especiais de descanso, relaxe intensamente e curta esses momentos únicos.
Ouça as melhores meditações guiadas separadas por assuntos específicos, perfeitas para o que você esteja precisando para aquele momento especial. Tudo na voz serena da vlogueira Juliana Goes.
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O incrível Curso Vida Equilibrada
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Tenha uma experiência única para assumir de vez o controle da sua vida com o Curso Vida Equilibrada.
O Curso Vida Equilibrada é composto por 35 vídeo aulas divididos em 7 módulos: Pnl, Psicologia, Nutrição, Treino Funcional, Pilates, Yoga e Terapias Integrativas.
Descubra os segredos destes profissionais e assuma de vez o controle da vida que você deseja!
E muito mais...
- Reflexões Diárias
- Favoritas
- Compartilhamento
- Sons Incríveis Da Natureza
- Meditações Guiadas
- Modo Background
- Calendário Do Seu Humor
- Conquistas
- Curso Vida Equilibrada
- Perfil
- Convidar Amigos
- Reflexões Diárias
Leia e se inspire com novas reflexões todos os dias, comece e termine o dia da melhor maneira possível.
As reflexões diárias são separadas em 6 categorias: Reflexões, Sucesso, Inspiração, Superação, Harmonia e Motivação.
- Favoritas
Favorite aquela reflexão especial e tenha sempre em mãos para quando precisar de um ânimo a mais.
- Compartilhamento
Compartilhe as reflexões com seus amigos e parentes pelo Whatsapp, Instagram, Facebook e email.
- Sons Incríveis Da Natureza
Relaxe, medite e durma em um nível profundo ao som da natureza, além de sons incríveis de fogueira, praia, fundo do mar, riacho e muito mais.
- Meditações Guiadas
Ouça, entenda e reflita com as meditações guiadas perfeitas para aquele momento especial.
As meditações guiadas são divididas em 3 módulos: Para Todas As Horas, Para Relaxar e Para Superar.
- Modo Background
Continue ouvindo os sons incríveis e as meditações guiadas mesmo com a tela do seu smartphone bloqueada.
- Calendário Do Seu Humor
Insira seu humor diário e tenha um histórico exclusivo e personalizado.
- Conquistas
Consiga novas conquistas/medalhas a cada nova ação no aplicativo, e o libere 100%.
- Perfil
Veja em seu perfil: A média do seu humor, histórico completo do seu humor, seu progresso com o uso do aplicativo, suas conquistas, além de poder configurar ajustes
simples, como receber ou não notificações.
- Convidar Amigos
Convide seus amigos para também utilizarem o Zen e faça da vida deles, uma vida mais feliz e agradável.